熱中症について。

熱中症で頭痛が出ると、首の付け根に熱がこもってしまうのか、長いと数週間、ズルズルと引きずることがあります。体調が回復していないと、直射日光を浴びることで、すぐまた体調を崩すということが起こり得ます。

そんな時は氷嚢やアイスノンで首元を冷やしましょう。肩や首のコリも併せて存在することがしばしばなので、
肩首のコリを取ってあげるのも、早期に体調を改善するのに役立ちます。